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Buddha Balance

Budda Balance beinhaltet sanfte und dennoch effektive Bewegungsformen aus der Zen-Gymnastik (verwandte Bewegungsformen sind Yoga und Qi Gong), verbunden mit Meditations- und Entspannungseinheiten. Die Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn werden geschult. Sanfte, fließende Bewegungen führen zurück zur eigenen Mitte und harmonisieren Körper und Geist. Die Übungen fördern die Elastizität der Wirbelsäule, aktivieren die Energielaufbahnen und führen Sie ins "Hier und Jetzt". Während der Entspannungsphase wird die innere Balance vertieft. Alltagsstress raus, Entspannung rein, durch Buddha Balance.Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Getränk bitte mitbringen

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
10.10.18 - 09.01.19 3 Monate Mi.
max. 12 Teiln.
32 € Schwabenstr. 40
86343 Königsbrunn
Deutschland


Dozenten: Jutta Scheuffelhut
Veranstaltungszeit(en): 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Mittelschule (Gebäude Nord)
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Anbieter Logo
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