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Gymnastic Moves - Fitnessgymnastik

Die Übungsstunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. In Form von Schrittfolgen mit und ohne Steppbrett werden Koordination und Kondition verbessert. Danach wird unter Zuhilfenahme von Gewichten die Haltungs- und Bewegungsmuskulatur gestärkt. Am Ende der Stunde bringen Dehnungs- und Entspannungsübungen den Puls wieder auf Normalfrequenz.Feste Turnschuhe, Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch bitte mitbringen
Dozenten: Romana Jakob

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 8 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
19.02.18 - 07.05.18 11 Wochen Mo.
max. 15 Teiln.
28 € Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

21.02.18 - 09.05.18 11 Wochen Mi.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
26.02.18 - 14.05.18 11 Wochen Mo.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
28.02.18 - 16.05.18 11 Wochen Mi.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
05.03.18 - 23.05.18 11 Wochen Mo. und Mi.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
07.03.18 - 25.05.18 11 Wochen Mi. und Fr.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
12.03.18 - 30.05.18 11 Wochen Mo. und Mi.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
14.03.18 - 01.06.18 11 Wochen Mi. und Fr.
max. 15 Teiln.
28 €
Nördl. Hauptstr.
86517 Wehringen
Deutschland


Dozenten: Romana Jakob
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgerhaus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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