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Business Yoga

Für alle Berufstätigen geeignet.Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf die Augen, den Nacken und den Rücken.Die Augenmuskulatur wird angeregt und entspannt, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert, gestärkt und gedehnt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Unterstützend werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationsübungen angewandt. Keine Vorkenntnisse nötig.Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen - kann nach Rücksprache auch gestellt werden) bitte mitbringen
Dozenten: Alice Tzinoglou

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
23.02.18 - 18.05.18 12 Wochen Fr.
max. 16 Teiln.
53 € Hennhofer Weg
86450 Altenmünster
Deutschland


Dozenten: Alice Tzinoglou
Veranstaltungszeit(en): 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Veranstaltungsstätte: Hennhofer Weg - Altenmünster
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

02.03.18 - 27.05.18 3 Monate WE Wochenende
Fr. und So.
max. 16 Teiln.
53 €
Hennhofer Weg
86450 Altenmünster
Deutschland


Dozenten: Alice Tzinoglou
Veranstaltungszeit(en): 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Veranstaltungsstätte: Hennhofer Weg - Altenmünster
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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