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Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Mit speziellen Übungen aus dem Hatha-Yoga wird die Wirbelsäule mobilisiert, aufgerichtet und stabilisiert. Verkürzte oder geschwächte Muskeln werden entspannt, gedehnt, aktiviert und gekräftigt. Der ganze Körper kommt wieder in Bewegung. Atemübungen und Tiefenentspannung wirken Stress abbauend und regenerierend, innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt.Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen
Dozenten: Dagmar Sigmund

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
25.09.18 - 15.01.19 4 Monate Di.
max. 15 Teiln.
74 € Pestalozzistraße 1
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Dagmar Sigmund
Veranstaltungszeit(en): 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Alte Mädchenschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

26.09.18 - 23.01.19 4 Monate Mi.
max. 14 Teiln.
68 € Poststr. 14
86850 Fischach
Deutschland


Dozenten: Dagmar Sigmund
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Poststr. 14 - Fischach
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

27.09.18 - 24.01.19 4 Monate Do.
max. 14 Teiln.
74 € Breitweg 20
86830 Schwabmünchen
Deutschland


Dozenten: Dagmar Sigmund
Veranstaltungszeit(en): 08:45 Uhr - 10:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Stadthalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

02.10.18 - 11.12.18 10 Wochen Di.
max. 10 Teiln.
53 € Dorfstraße 30
86850 Fischach
Deutschland


Dozenten: Dagmar Sigmund
Veranstaltungszeit(en): 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Josefsheim Reitenbuch
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Anbieter Logo
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