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Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Isomatte bitte mitbringen
Dozenten: Susanne Wetzel

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
08.10.18 - 21.01.19 3 Monate Mo.
max. 16 Teiln.
38 € Europaplatz 1
86420 Diedorf
Deutschland


Dozenten: Susanne Wetzel
Veranstaltungszeit(en): 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Europaplatz 1 - Diedorf
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

09.10.18 - 22.01.19 3 Monate Di.
max. 16 Teiln.
38 € Europaplatz 1
86420 Diedorf
Deutschland


Dozenten: Susanne Wetzel
Veranstaltungszeit(en): 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Europaplatz 1 - Diedorf
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Anbieter Logo
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