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Dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen

Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.Rutschfeste Matte, leichte Decke, Socken, bequeme Kleidung bitte mitbringen
Dozenten: Sonja Hartl

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
07.06.18 - 05.07.18 4 Wochen Do.
max. 16 Teiln.
26 € Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Schule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

14.06.18 - 12.07.18 4 Wochen Do.
max. 16 Teiln.
s.o.
26 € Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Grundschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

21.06.18 - 19.07.18 4 Wochen Do.
max. 16 Teiln.
s.o.
26 €
Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Grundschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
28.06.18 - 26.07.18 4 Wochen Do.
max. 16 Teiln.
s.o.
26 €
Pfarrer-Ginther-Weg 3
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Sonja Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Veranstaltungsstätte: Grundschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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