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Entspannen statt verspannen - Tiefenentspannung zur Regeneration mit Elementen aus Yoga Nidra

Yoga Nidra ist neben Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson eine rasch wirkende und effektive Methode zur Tiefenentspannung und Regeneration. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich und es wird im Liegen durchgeführt.Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte, Decke, kleines Kissen bitte mitbringen

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
06.11.18 - 04.12.18 4 Wochen Di.
max. 12 Teiln.
17 € Alter Postweg 1
86343 Königsbrunn
Deutschland


Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz
Veranstaltungszeit(en): 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Alter Postweg 1 - Königsbrunn
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

07.11.18 - 19.12.18 6 Wochen Mi.
max. 10 Teiln.
17 € Pfarrer-Brümmer-Straße 11
86485 Biberbach
Deutschland


Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Pfarrer-Brümmer-Straße 11 - Biberbach
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

08.11.18 - 06.12.18 4 Wochen Do.
max. 12 Teiln.
17 € Hennhofer Weg
86450 Altenmünster
Deutschland


Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz
Veranstaltungszeit(en): 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Sportheim
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

13.11.18 - 11.12.18 4 Wochen Di.
max. 12 Teiln.
17 € Alter Postweg 1
86343 Königsbrunn
Deutschland


Dozenten: Gabriele Seitz-Opitz
Veranstaltungszeit(en): 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Alter Postweg 1 - Königsbrunn
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

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Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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