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Indian Balance® meets Pilates

Dieses Angebot ist in Vorbereitung.

Das fließende indianische Body & Mind Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po. Indian Balance® besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Das Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Pilates hat ebenfalls einen ganzheitlichen Ansatz und verbessert die Körperhaltung, hält fit und gesund. Die Übungen sind schnell erlernbar und für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet.Bequeme Kleidung, Sportbekleidung, dicke Socken, Matte, Getränk bitte mitbringen

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend k. A. k. A. Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
Deutschland

Weitere Termine zu Indian Balance® meets Pilates sind in Planung. Details finden Sie auf unserer Website.

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Anbieter Logo
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