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Achtsam im Alltag

Achtsamkeitsübungen aus verschiedenen Bereichen, die nur einen geringen Zeitaufwand erfordern, helfen Ihnen, Ihren eigenen Rhythmus zu finden. Dadurch wird Überforderung rechtzeitig erkannt, die Konzentration und Wahrnehmung auf das Jetzt gefördert. Bewertungen und das Kreisen der Gedanken werden weniger, Spannungen besser abgebaut. So können Sie Ihrem Alltag freudiger und ausgeglichener begegnen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
08.11.18 1 Tag Do.
max. 16 Teiln.
7 € Römerstraße 53
86399 Bobingen
Deutschland


Dozenten: Johanna Wegmann
Veranstaltungszeit(en): 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
Veranstaltungsstätte: Mittlere Mühle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

24.11.18 1 Tag WE Wochenende
Sa.
max. 16 Teiln.
7 € Auer Kirchweg 2
86424 Dinkelscherben
Deutschland


Dozenten: Johanna Wegmann
Veranstaltungszeit(en): 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Pfarrzentrum
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

18.01.19 1 Tag Fr.
max. 16 Teiln.
7 € Bürgermeister-Kaifer-Straße 10
86356 Neusäß
Deutschland


Dozenten: Johanna Wegmann
Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Bürgermeister-Kaifer-Straße 10 - Neusäß
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Anbieter Logo
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