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Qi Gong für Nacken, Schultern und Rücken

Qi Gong wurzelt in der traditionellen chinesischen Medizin undwird seit über 2000 Jahren praktiziert und gelehrt. Wir fokussieren wohltuende Übungen aus dem Qi Gong für Nacken, Schultern & den Rücken.Durch die einfachen und sehr wirkungsvollen Übungen können sich Verspannungenim Rücken und Nackenbereich lösen, Fehlhaltungen werden sanft ausgeglichen unddie gesamte Muskulatur gestärkt. Das regelmäßige Üben (="Gong") fördert nichtnur die Gesundheit, sondern auch Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Qi Gongkann unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustanderlernt werden, da die Übungen dieser Reihe sowohl stehend wie auch sitzend(teilweise auch liegend) geübt werden können. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.Der Kurs ist kein Ersatz für eine fachkundige Therapie oder Intervention.Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, Kissen und Decke, Schreibunterlage sowie Schreibzeug, Getränk, evtl. kleine Brotzeit, Schreibzeug bitte mitbringen

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
09.11.18 - 30.11.18 3 Wochen Fr.
max. 12 Teiln.
33 € Breitweg 20
86830 Schwabmünchen
Deutschland


Dozenten: Feryal Genç
Veranstaltungszeit(en): 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Stadthalle
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg, DE
Tel: 0821/34484 0
Fax: 0821/34484 22
Kontakt: Christa Steinhart
www.vhs-augsburger-land.de
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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